その後のうつの具合

今日は息子くん、
久々にお出かけしてきました！


退院して以来初めて。
風邪ひいてたこともあってしばらくお家にいたから、
車でお出かけなんてなんか楽しそうでした。


ミッキーの歌うたったり、
「あ、しょうぼうしゃよ」なんて言ったりして嬉しそうだったっけ。


いつ痙攣が起きるかという不安はあります。
薬が切れかかる朝と夕方がちょっとドキドキ。
あまり興奮しすぎてる時も怖いかな。
いつ起きても不思議じゃありません。


娘ちゃんへじいじばあばから、
自転車をプレゼントしてくれるというので、
いいやつがないか一緒に自転車屋さんに見に行ってきました。


ゲットした自転車はサンタさんがもってきてくれるので、
パパの車へひとまず・・・。


早いものでもう一年終わろうとしています。
今年もこどもたちとママ、
いっぱい頑張ったなぁ。


パパのうつの方は、
落ち着いていると思います。


息子くんのこととかいろいろあったけど、
グッと落ち込んだりはないし、
調子は悪くないかなぁって。


夏に職場で異動がありましたが、
異動した先がとても良い方たちばかりで。


息子のことでお休みもらったりしたのですが、
「こどものことが一番大事だから、
　お休み取れるときは取ってね」と勤務調整してくれたりました。
本当に助かりました。


主治医が信頼できなくても、
状態が落ち着ついているのは、
日々の暮らしが充実しているからだと思います。


こどもたちのこと、
気にかけたらホントに気が休まりませんが、
それでもみんな頑張っているから。
前を向いているから励まされる。


今は頑張りすぎないけど、
いずれ頑張れる時がくるからその時までの準備期間かな？
と思ってゆっくりやっています。


焦りや不安もなくなったなー。
あるがままの現実を受け入れつつあるのかもしれません。
時間かかったね(;´∀｀)





あたたかいものを摂って、
体の中を元気にしよう♪


冷たいアイスや炭酸も大好きですけど、
熱いお茶とかも飲むようにしています。


はっ、年賀状書かないと～。


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