妊娠中の楽しみ♪

妊娠中はカフェインをとりすぎてはいけないと言います。
へその緒でつながっている赤ちゃんに影響があるのでしょうね。
なので、ソフィアママが普段飲んでいるものといえば、
カフェインの入ってない「ほうじ茶」か「麦茶」でした。

でもこればかりじゃ口寂しいし、飽きてしまう～
ちょっと喉が痛かったこともあって、レモンの蜂蜜漬けを作っていたのですが、
そのレモンで入れたレモンティーを飲むのが今のママの楽しみとなっています



甘酸っぱくて、体があったまる～♪
カフェイン入ってますが、摂りすぎないように多くても一杯ちょっとで我慢
このレモンティーと一緒に出てくるのが、ママ特製のピザトースト



作って冷凍保存しておけば、朝トーストで焼くだけの簡単調理～！
サックサクに焼くのが美味しい秘訣です。
これが今のママの贅沢
食べ物に制限があるような妊婦さんですが、とりすぎないように注意することで、
ストレスの少ないマイライフが送れています♪


さぁ、今日はどこに出かけよう？


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