妊娠中の飲み物

お腹の中に子どもがいると、飲み物にも気を使いますね。
今まで当り前のように飲んでいたコーヒーや紅茶にはカフェインが・・・
つわりのひどかった時はミネラルウォーターしか飲めなかったソフィアママですが、
少し落ち着いてきた今は飲めるものも増えてきました。



カフェインレスのコーヒーなんてあるんですね
レスといっても、97％カットなので、気にする方は飲めないでしょうが、これぐらいなら大丈夫かな。
食べ物の制限って思ってるより辛いことでしょう。
私たちが普段何気なく口にできることって実はすごくうれしいことなんですね。

そして左はほうじ茶。ほうじ茶もカフェインがない?少ない?ので、妊婦に優しい飲み物みたいです。
最近ようやっとドライブへ出かけられるようになったママは、ほうじ茶のペットボトルを忘れません。
でもトイレが近いのが悩みですね～

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